Coronavirus

Voor detail info verwijzen we alle leden naar de volgende site van het laatste nieuws van het RIVM:

www.rivm.nl/nieuws/actuele-informatie-over-coronavirus.

Tevens willen we jullie onderstaande tips niet onthouden, het gaat immers om de gezondheid van ons allen.

Risicogebied?
 Is een lid afgelopen weken/dagen in besmet gebied geweest waar het coronavirus is geconstateerd? Of heeft deze persoon contact gehad met iemand die besmet is? Controleer eerst even of je niet de beschreven sympthomen hebt en met name koorts... heb je dat niet en ben je klachten vrij.... dan mag je Sporten.

Voorkom verspreiding
 Bij elk virus, griepje of zelfs verkoudheid geldt dat je goed op hygiëne moet letten:

· Was regelmatig je handen. In ieder geval na elk toiletbezoek en na het snuiten van je neus. Kijk voor tips op de website van RIVM.

· Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog.

· Gebruik papieren zakdoekjes eenmalig, gooi ze weg en was na gebruik je handen.

Wat kan je nog meer doen?

· Raak zo min mogelijk deurklinken aan, maar gebruik je ellebogen om deuren te openen.

· Geef geen hand meer, maar begroet elkaar gewoon.

· Tijdens het sporten elkaar niet omhelsen.

· Drink niet uit elkaars drinkbeker.

· Leg geen etenswaren op tafels of banken in de kleedkamers

Zorg voor een goede weerstand
 Wij benadrukken dat in het algemeen een goede weerstand en conditie helpen ziekzijn te voorkomen. Dus eet gezond zoals genoeg fruit en groente en slaap voldoende. Vergeet niet je handen veelvuldig te wassen en als extra in te smeren met een desinfecteer gel.

Beleid

De gezondheid van onze leden is ook onze zorg.

Het Bestuur.